郁郁蔥蔥之中露出白色的華臺，層層疊疊，仿佛一片白色的梯田。相傳，納西族的神靈為了讓人們學會種田耕地，特地變幻出這樣一片梯田，后人稱之為“仙人遺田”。

白水臺不僅是一個風景秀麗的地方，也是納西族東巴教的發源地，據說，東巴教始祖“東巴什羅”在此修煉成道。每年農歷二月初八，是納西族一年一度的“朝白水”活動，四里八鄉的藏、納西、彝、白、傈僳等民族都會到匯集于此，用歌舞和野餐進行祭祀活動，向神靈祈求來年的豐收。

早在唐宋時代，白水臺即已成為滇西一帶有名的游覽勝地。在源頭的石壁上刻有明代納西土知府木高所題詩一首：“五百年前一行僧，曾居佛地守弘能。云波雪浪三千壟，玉埂銀丘數萬塍。曲曲同流塵不染，層層瓊涌水常凝，長江永作心田玉，羨此高人了上乘?！痹谌_左下側，有一天然塑像，潔白如玉，形如懷孕女子，當地群眾視為生殖的“神女”。從白地村東行不遠，有一60余米高的瀑布，值得觀賞。

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