虎跳峽，起于中甸縣的橋頭鎮，結束于麗江縣的大具，全長約20千米，其間落差約200米，分為上、中、下三段，中間有18個險灘。虎跳峽納西語稱“撫魯阿倉過”，撫魯為銀石山，阿倉過為阿倉峽，全稱為銀石阿倉峽。它位于青藏高原、云貴高原的銜接部及滇西北橫斷山和滇東高原區兩個地貌形態組合區域交界地帶。

江面從玉龍和哈巴兩座雪山之間激流而上，兩座雪山的海拔分別為5596和5396米，最大高差3900米。穿越過這樣一條峽谷，所有的驚險、壯闊，山川的秀美，以及身體的耐力、意志的堅強、克服困難的勇氣，都目睹過了，經歷過了，檢驗過了，世上再沒有什么可以害怕的了。

從體力上講，穿越虎跳峽其實并不像傳說中的那么艱難，只要調整好計劃，選擇好路線，按照個人的體力分配時間，所有身體健康的年輕人都能完成徒步穿越虎跳峽的壯舉。

虎跳峽其實有一條半路，一條路是指連接白水臺和橋頭的公路，越野吉普車可以勉強通過，在夏秋兩季經常塌方，另外的半條路是因為它的起點其實在中虎跳中峽旅館附近分出的叉路，向上爬升垂直高度約200米后與公路平行，終點在橋頭，中間經過“本地灣”和“28道拐”。

虎跳峽是世界上落差最大的峽谷。峽長17公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18個險灘，兩岸雪山峭壁筆立于江面之上3000多米。  整個阿倉虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一個單行的山道旁，飛瀑直瀉，巨石橫生。

上虎跳是峽谷中最窄的一段，離公路邊的 虎跳峽 鎮9公里，其江心雄踞一塊巨石，橫臥中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分為二，驚濤震天。傳說曾有一猛虎借江心這塊巨石，從 玉龍雪山 一側，一躍而跳到 哈巴雪山 ，故此石取名虎跳石。

中虎跳離上虎跳5公里，江面落差甚大，“滿天星”礁石區是這里最險的地方。百米峽谷中，礁石林立，水流湍急，驚濤拍岸。
從中虎跳過險境“滑石板”，即到下虎跳。下虎跳有縱深1公里的巨大深壑，這里接近 虎跳峽 的出口處，是欣賞虎跳峽最好的地方。

佇立虎跳峽邊，震耳欲聾的咆哮，那吞天吐地的氣度，完全成了一種雄性威力的宣泄。眾多的潛伏江底的虎跳石，阻攔激流涌瀉的巨流，噴濺一道一道如翻江倒海般的巨浪，形成白浪沖天的雄奇景觀。
虎跳峽 峽口海拔1800米；南岸的 玉龍雪山 海拔5596米，臨峽一側山體陡峭，幾乎是絕壁，無路可尋；北岸的 哈巴雪山 海拔5386米，臨峽一側山坡稍緩，這一側有一條簡易的碎石公路，貫通全峽，公路上方還有一條步行小路。

“虎跳峽天下險”，但這個“險”中卻蘊藏著奪人心魄的壯美，正是這種“險”，吸引著國內外無數游客到此尋幽探險。

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